Scelti per voi !!! Chosen for you!!!
Nuova pagina sul mio sito per gli iscritti "scelti per voi ". Oggi ho aggiunto 2 nuovi video per voi...buon allenamento !!! A new page...
Nuovi video per voi !!! New videos for you !!!
Ho aggiunto nuovi video di TABATA, STRONG e... una nuova pagina di video dalla mia amica Americana KADRIA !!! Buon allenamento !!! A...
New TABATA VIDEO!
Ho aggiunto un nuovo video di TABATA per voi !!! Buon allenamento !!! I added a new TABATA video for you !!! Have a good workout !!!
STRONG by Zumba….
Ecco un allenamento per chi vuole mettersi alla prova !!! Buon divertimento !!! Vai sulla tua pagine profilo e clicca su STRONG by Zumba...
Abbiamo anche TABATA !!! We now have TABATA !!!
Nel tuo profilo, troverai adesso una pagina TABATA...un nuovo metodo per allenarti !!! In your profile, you'll now see a TABATA page...a...
Un aiuto e sempre gradito ! A little help is always appreciated !
Grazie per il suggerimento di mettere varie musica sulla pagina dell'allenamento, cosi puoi scegliere il tipo di musica che ti da piu'...
Ci siamo...quasi !!! Almost there...
Voglio fare delle lezioni per voi in video, ma, in casa, il gatto non vuole...chi mi conosce, sa di cosa sto parlando ! Allora, QUANDO...
Sto lavorando per voi...
In questi giorni mi sto impegnando, TANTO, per creare un sito per voi per fare un po' di ginnastica. Quando ti iscrivi sul sito, basta...
Dopo il CORONAVIRUS, TUTTI IN PALESTRA !!!
QUANDO si torna in palestra, saremo tutti pronti a muoversi e riprendere i nostri abitudini nelle palestre! Mi sto organizzando per...
This is GI.A.DA. Fitness !!!
Ecco un breve video in cui puoi vedere quello che facciamo in palestra ! Ovviamente, vedere è una cosa, fare è un'altra! Vieni quando...
